Galvenās masāžas sesiju laikā izmantotās metodes
Nuru masāžas un līdzīgu procedūru pamatmetodes ir atšķirīgas, jo tās ietver vairākas metodes, kas ietekmē dažādas ķermeņa daļas. Lūk, kā kustības erotiskās masāžas laikā ietekmē jūsu ķermeni.
Glāstīja
Glāstīšana ir galvenais paņēmiens, ar kuru ķermeņa berzēšana Makonā sākas un beidzas. Tas ir iekļauts starp paņēmieniem. Glāstīšanas laikā:
- Epidermas atmirušās zvīņas mehāniski noņem;
- Uzlabojas ādas elpošana, palielinot tauku un sviedru dziedzeru darbību, tā ātri izvada vielmaiņas atkritumus;
- Funkcionālais contpalielinās ādas muskuļu darbība;
- Tas uzlabo asins un limfas cirkulāciju virszemes asinsvados un ķermeņa daļās, kas nav pakļautas masāžas iedarbībai.
- Pulss un elpošana nemainās, bet paaugstinās ādas temperatūra un elastība, mainās asinsspiediens.
Berzē
Berzēšana Nuru masāžas laikā enerģiskāk iedarbojas uz ķermeni. Pulss un elpošana paātrinās, un elektriskā aktivitāte palielinās.
Mīcīšana
Mīcīšana var satvert un vilkt audus, tos saspiest, satvert un saspiest šķērsām, sasmalcināt audus, pārvietot un izstiept. Mīcīšanas paņēmieni ķermeņa berzes laikā Makonā paaugstina muskuļu tonusu, uzlabo muskuļus contkustīgumu un uzlabo cīpslu kustīgumu. Tam ir arī ietekme ne tikai uz muskuļiem, bet arī uz atsevišķām tā šķiedrām.
vibrācija
Vibrācijai ir plaša ietekme uz nervu sistēmu un visu ķermeni. Līdzās asinsrites aktivizēšanai, sirds ritma maiņai, normalizējas asinsspiediens, pastiprinās kuņģa sekrēcijas funkcija, uzlabojas elpošanas funkcija, stimulē vielmaiņu. Un visas šīs priekšrocības var pamanīt pat pēc pirmās erotiskās masāžas Makonā.
